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薯仔洋蔥煲木棉魚(大 眼 雞)

reithway

樹苗

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1# 大 中 小 发表于 5-4-2008 01:59  只看该作者

薯仔洋蔥煲木棉魚(大 眼 雞)

薯仔洋蔥煲木棉魚(大眼 雞)
功效
唔使講啦，家庭最常飲的暖湯！
材料
薯 仔 4 個洋 蔥 1 個大 眼 雞 魚 2 條薑 2 片
做法
大 眼 雞 剝 皮 ， 清 理 肉 臟 洗 淨 ， 抹 乾 ， 用 些 少 鹽 及 胡 椒 粉 醃 一 下 ， 把 大 眼 雞 魚 煎 香 ， 取出 備 用 。
薯 仔 及 洋 蔥 去 皮 洗 淨 ， 切 大 塊 。
用 6 杯 水 煲 滾 ， 加 入 所 有 材 料 ， 大 火 煲 15 分 鐘 ， 後 轉 慢 火 煲 1 小 時 ， 加 鹽 調 味 即可 熱 飲 。

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