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麻辣茄汁海鮮湯
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发表于 5-4-2008 01:56
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麻辣茄汁海鮮湯
麻辣茄汁海鮮湯
材料: 紅辣椒2枝
朝天椒3~5顆
新
鮮番茄1粒
洋蔥半顆
番茄泥3大匙
蛤蜊200克
花枝150克
草蝦數尾
旗魚200克
橄欖油
2
大匙
檸檬汁2小匙
糖11/2小
匙
製法: 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末,新鮮番茄切丁,朝天椒去蒂洗淨
備用
2.
熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香,加入
番茄丁翻炒
數下,加入海鮮略微翻炒後,拌入番茄泥
3.
將高湯注入鍋中,煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即
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